Abnehmen mit Hausverstand
Verfügbar
Titel
Abnehmen mit Hausverstand - Intelligent essen, Gewicht verlieren
Personen
Hauptautorität
Scheucher, Gabriele Brigitte
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
-
Ein Blick zurück zu unseren Vorfahren zeigt, dass die Beschaffung von Nahrungsmitteln das Grundproblem aller Lebewesen war. Erstmals aber leben wir im Überfluss, die Werbung manipuliert und die Eigenverantwortung schwindet. Die Folgen sind Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber wie kommen wir aus dieser Falle heraus? Der Ratgeber durchleuchtet die gängigsten Ausreden und Hindernisse beim Abnehmen. Regionale und saisonale Küche und die richtige Kombination der Lebensmittel sind der Schlüssel zur gesunden Ernährung, auf Süßes und Hausmannskost muss dabei nicht verzichtet werden. Zahlreiche Rezepte nach dem glykämischen Index helfen beim Einstieg in einen Alltag mit ausgewogener Ernährung. Die Autorin zeigt: Abnehmen ist Lustgewinn!
Manifestation
Titel
Haupttitel
Abnehmen mit Hausverstand
Titelzusatz
Intelligent essen, Gewicht verlieren
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
ISBN13
978-3-8000-7640-6
ISBN10
3-8000-7640-3
Körperschaften
Verlag
Datenträgertyp
Band
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Gabriele Brigitte Scheucher
-
Ein Blick zurück zu unseren Vorfahren zeigt, dass die Beschaffung von Nahrungsmitteln das Grundproblem aller Lebewesen war. Erstmals aber leben wir im Überfluss, die Werbung manipuliert und die Eigenverantwortung schwindet. Die Folgen sind Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber wie kommen wir aus dieser Falle heraus? Der Ratgeber durchleuchtet die gängigsten Ausreden und Hindernisse beim Abnehmen. Regionale und saisonale Küche und die richtige Kombination der Lebensmittel sind der Schlüssel zur gesunden Ernährung, auf Süßes und Hausmannskost muss dabei nicht verzichtet werden. Zahlreiche Rezepte nach dem glykämischen Index helfen beim Einstieg in einen Alltag mit ausgewogener Ernährung. Die Autorin zeigt: Abnehmen ist Lustgewinn!
Sprache der Expression
Deutsch
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Abnehmen mit Hausverstand
Abweichender Titel des Werks
Intelligent essen, Gewicht verlieren
Personen
Verfasser/-in
Bücherei Mäder
Verfügbar
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
32363001
Ernä
Sche
Verfügbar
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