Nie mehr deprimiert
Titel
Nie mehr deprimiert - Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle
Personen
Hauptautorität
Merkle, Rolf
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
161 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
mvg verlag
Erscheinungsdatum
2012
Uniform Resource Locator (URL)
diviBib
Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch. "Nie mehr deprimiert" ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie: - Ihre Depression richtig einzuschätzen, - negatives Denken abzulegen, - neue Selbstachtung aufzubauen, - aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Nie mehr deprimiert
Titelzusatz
Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
mvg verlag
Erscheinungsdatum
2012
DIVIBIB
358265021
ISBN13
978-3-86415-206-1
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
mvg verlag
Erscheinungsdatum
2012
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/mvg/20170407/9783864152061/v9783864152061.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/mvg/20170407/9783864152061/im9783864152061s.jpg
Sonstige
http://www.onleihe.at/vorarlberg/frontend/mediaInfo,51-0-358265021-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Umfang
161 S.
diviBib
Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch. "Nie mehr deprimiert" ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie: - Ihre Depression richtig einzuschätzen, - negatives Denken abzulegen, - neue Selbstachtung aufzubauen, - aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch. "Nie mehr deprimiert" ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. Lernen Sie: - Ihre Depression richtig einzuschätzen, - negatives Denken abzulegen, - neue Selbstachtung aufzubauen, - aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.
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